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律动康健

律动康健

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大小：32.2MB 更新：2024/10/29

类别：运动健身系统：Android

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　　律动康健app是一款运动健身平台，为用户提供很多健身运动的干货，可以通过不同教练健身的课程和资讯信息，再吓你了解详细的健身相关的知识内容，帮助用户减肥、增肌、减脂等各种目的运动，让你通过运动健身来达到你想要的结果；还有提供很多饮食健身饮食的信息，根据不同健身目的了解健身餐，想要拥有好身材，不仅要运动健身，也要控制每天的饮食， 这样才能够更快达到健身的效果；根据不同用户的体质，制定专属的健身加计划，按照计划完成每天运动目标，并且可以记录你健身的时间天数，知晓坚持的的情况，知晓健身的详细的信息。

律动康健

应用功能

　　1、实时观看健身动作视频，提供很多运动动作分解视频，轻松学习运动健身

　　2、可以输入关键词搜索相关的健身运动，在线随时搜索查询，立即了解相关的内容；

　　3、阅读饮食的干货文章，展示清晰的信息，随时随地阅读知晓饮食注意的事项；

　　4、可以购买健身运动课程，结合自己身体和健身的目的，推荐合适的课程快速选择；

　　5、实时查看运动的计划信息，按照课程和健身目标的情况，查看每天运动的任务；

　　6、在线轻松了解体侧的结果，能够知晓体能测试的结果，并查看结果分析的信息；

应用特色

　　1、设置有很多运功的专题和教师专区，可以切换查看不同功能的运动列表；

　　2、一目了然计划情况，采用日历的方式来了解运动计划和饮食计划；

　　3、拥有全面的动作示范，可以查看标准的动作示范视频，让训练更有效率；

　　4、提供海量全面的运动训练课程，设置有不同难度的课程健身运动信息；

　　5、为用户量身定制每日的食谱，可以轻松健身和健康饮食；

　　6、详细清晰的体侧分析信息，实时知晓自己身体的情况，激发运动潜能；

使用说明

　　1、在应用的首页中，立即查看不同运动分类的的列表信息

　　2、点击运动专题，了解不同运动的列表，可以查看教师的介绍

　　3、进入专题课程页面，可以了解课程详细的介绍信息，在线查看课程内容

　　4、在计划页面，查看每天运动的计划和饮食计划详细情况

　　5、点击进入我的页面，立即了解个人资料信息，查看订单详细内容

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