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熊猫睡眠

熊猫睡眠

1.3.7

大小：89.5MB 更新：2024/11/14

类别：生活服务系统：Android

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熊猫睡眠是一款特别贴心的睡眠管理app，可以拯救失眠患者，帮助大家养成一个良好的睡眠习惯，实时检测用户的整个睡眠过程并生成睡眠报告，每天睡的怎么样一看就知道，有水底、海边、冥想等环境声音，快速入眠从此告别失眠困惑。

软件优势

1、【场景选择】

提供多种自然场景选择，如水底、海边、冥想、山溪等，快速进入放松状态。

2、【白噪音】

加入了背景音乐与白噪音的混合效果，创造了一个理想的入睡环境。

3、【睡眠监测】

通过内置的传感器和算法，精确记录用户的入睡时间、深度睡眠和浅度睡眠的时间等。

4、【习惯培养】

可以根据应用的指导，逐步调整作息时间，建立规律的睡眠模式。

5、【数据分析】

自动生成详细的睡眠报告，包括睡眠周期分析、睡眠质量评分、醒来频率统计等。

软件特点

-基于用户的睡眠数据分析，生成个性化的助眠方案，合理调整就寝时间、优化睡眠环境。

-提供了一系列的放松练习，包括冥想、呼吸练习、渐进性肌肉放松等。

-内置多种睡眠音乐和白噪音选项，如自然风声、雨声等，营造一个安静、舒适的睡眠环境。

推荐理由

熊猫睡眠借助先进的算法和手机的内置传感器，提供较为精确的睡眠监测结果，详细的睡眠报告和数据分析能全面了解自己的睡眠状况，为广大用户带来更加健康和愉悦的睡眠生活。

更新日志

v1.3.7版本

1、轻松入睡，睡个好觉;

2、睡眠监测，梦话鼾声;

3、智能闹钟，温柔唤醒;

4、哄睡音乐，减压放松;

5、梦境解析，觉察当下;

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