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大小:18.93MB 更新:2024/08/19
类别:健康医疗系统:Android
大象冥想是一款十分好用的冥想app,会给你带来十分的专业的减压练习,该软件可以帮助 你进行情绪的按摩,让你可以放松和减压,进而去平静你的身心,让你可以睡得更好,你可以随时随地检测自己的睡眠数据,里面的功能也是非常齐全的,会给你带来大量的解压模式,你能够直接进行相应的挑选,这里还会给你推荐一些冥想的资讯,让你能够更好地进行了解,你还可以在冥想的时候去释放一些舒缓的音乐,这样你就能够享受整个的美好过程了。
1、打开软件,进入计划,可以选择你的计划练习。
2、打开冥想,给你带来相应的精选训练。
3、进入音乐,可以听自然音。
4、在音乐里,你还可以听超多的旋律。
1、打开软件,然后进入冥想的界面。
2、选择大师课这一栏,进行向下的浏览。
3、选择你需要的课程进行选择。
1、界面简洁:界面设计遵循极简主义原则,去除冗余元素,确保大家在使用过程中不会被复杂界面分散注意力。
2、每日冥想:每日更新冥想相关的资讯内容,涵盖冥想技巧、心理健康知识、科学研究成果等,让你能够紧跟冥想领域的最新动态。
3、冥想课程:提供针对不同场景或情绪问题的主题化冥想课程,如压力管理、情绪调节、提升创造力等。
4、练习入门:设计了基础冥想练习课程,旨在帮助用户快速掌握冥想的基本技巧和方法。
十分优质的冥想软件,给你带来超丰富的解压模式,界面也是超级的简洁,还有丰富的资讯供你去浏览,让你可以更好的了解,会给你带来极致的使用感。
v2.3.1版本
修复了已知错误,改善用户体验。
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