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去睡吧

去睡吧

2.8.5

大小:41.65MB 更新:2024/07/24

类别:健康医疗系统:Android

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去睡吧是一款十分好用的睡眠监测软件,通过软件可以帮助你连接智能设备电动床、按摩床等等,可以让你的睡眠更加的舒适,你还能够查看你的睡眠数据,会帮助你改善睡眠,特别的实用,给你带来专属睡眠评分,提供相应的睡眠评估,这样你就可以直接查看疲劳状态及恢复状态,还能够根据实际情况进行睡眠反馈,超方便的,会给你带来综合睡眠报告,包括睡眠时长、断声干预、呼吸率等等,让你尽在掌握,还拥有可视化睡眠图表,支持切换日报、周报、月报图表,非常方便。

去睡吧怎么用

1、打开去睡吧软件,直接进入首页,会给你提供相应的操作教程。

2、首页有不同的功能供你选择。

3、点击查看报告,可以直观的看到不同类型的报告。

4、进入小憩,你可以直接查看你的休息时间。

5、进入睡眠评估,可以直接查看你的睡眠各项指数。


6、提供相应的实时数据。

7、在个人界面可以进行相应的设置。

8、可以绑定床,进行相应的遥控。

软件优势

1、专属评分:为每位用户提供个性专属的睡眠评分,通过实时监测和数据分析,您可以立即了解当晚的综合睡眠质量。

2、睡眠评估:提供详细的睡眠评估功能,通过分析您的睡眠数据,系统能够准确评估您的疲劳状态和恢复状态。

3、睡眠报告:能够全面记录和分析您的睡眠数据,包括睡眠时长、断声干预、呼吸率、辗转心率以及HRV等多项指标。

4、睡眠图表:提供可视化睡眠图表功能,根据需要切换日报、周报、月报图表,轻松掌握自己的睡眠变化趋势。

软件评价

非常好用的睡眠监测软件,里面能够通过智能调节睡眠环境和提供个性化的睡眠建议,您可以在几分钟内就进入深度睡眠,享受更加优质的睡眠体验。

更新日志

新增床型SFD1.0

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