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阳光自律

阳光自律

2.1.3.5

大小：16.34MB 更新：2024/10/17

类别：生活服务系统：Android

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  • 阳光自律(1)
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　　阳光自律是帮助用户进行专注学习或工作的自律app，并快速戒掉手机瘾，下载该软件在手机中后，用户随时可以开始自律模式，自行设置专注的时间，当到达该时间时，会提醒用户进行工作、学习等，同时在该时间段中，手机自动锁屏，无法打开屏幕进行使用，并且用户可以设置屏蔽的应用类型，让你全面戒掉手机瘾；同时该软件自动检测各应用的使用时长，并通过图表进行展示，让用户一目了然经常使用的应用，并针对性的屏蔽该应用；如果你存在手机瘾，或者无法专注完成目标，赶快来下载该软件试试吧！让你轻松专注于目标。

阳光自律

应用功能

　　1、自行创建目标并进行打卡完成，并查看历史的完成记录；

　　2、提供了专注空间，一键即可进入专注模式，并自定义选择专注的类型和时长；

　　3、提供了应用内管控功能，自行选择应用启用该功能，并禁止进入该应用；

　　4、提供了番茄锁，按照番茄工作法，让用户设置标准的自律时间；

　　5、支持定时锁屏，自行设置锁屏的时间，也可以按照场景进行快速上锁；

　　6、支持设置锁屏时可用应用，可以添加多个可用应用，随时可以修改；

应用特色

　　1、一键手动或自动锁屏，锁定手机，远离外界的干扰，让你专注于学习备考和工作；

　　2、轻松进行目标打卡，帮助用户养成良好的生活、学习或工作习惯；

　　3、应用内存小，适合安装在手机中进行使用，并且下载方便，让你灵活使用；

　　4、提供的功能多样，但使用简单，也展示了功能说明，帮助用户理解该功能的使用方法；

　　5、界面清晰，简洁明了，每个界面展示的信息分布明确，方便用户的查找；

　　6、所有功能免费使用，同时没有付费、会员等功能，让用户省心操作；

使用说明

　　1、下载该软件后，用户需要经过注册和登录后进行使用

　　2、进入专注页面，自行选择专注的类型，并一键开启专注模式

　　3、进入锁机页面，可以选择快速上锁、番茄锁、定时锁屏等功能进行设置和使用

　　4、在目标页面，用户可以选择群动态、我的打卡或排行查看相关的目标信息

　　5、在我的页面中，为你展示了意见反馈、账号设置、权限说明等功能

更新日志

　　1. 性能与稳定性优化

　　2. 使用体验优化

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自律软件旨在帮助用户建立并维持健康的生活习惯、提高工作学习效率、增强自我管理能力。这些软件通过提供个性化计划制定、进度追踪、提醒通知、数据分析以及社区支持等功能，帮助用户克服拖延、增强动力、达成目标，允许用户设定具体、可量化的目标，如每天阅读30分钟、每周运动5次等，并支持将长期目标分解为短期可执行的计划。本次就为感兴趣的用户整理了一些可以看美剧软件推荐，来看看有哪些优质的美剧软件推荐吧。

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